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生活編

TwitterなどのSNSで相手を批判するのは自分にとってマイナスになる

   記事タイトルそのままなんですけどね。(笑)    何故か批判する人が後を絶ちません。非常に残念な事です。    どうすれば良いのか、一つずつ見ていきましょう。 &n ...

日常編

考え方を変えるだけで心が楽になるメンタルケア七選

   あなたは自分を理解していますか?  現状をきちんと把握していますか?  今の自分が、何故そうなっているのか原因を突き止めていますか?  また、改善の方法を知っていますか?   ...

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