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日常編

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ストレスで肌のカビが増殖する?マラセチアとは一体

   あなたは、もしかしたらアトピーじゃないかもしれません。実はカビやストレスが原因でマラセチア菌が増殖しているのかも・・・。    「えっ?どういうこと?」と思いますよね。原因を ...

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治療に役立つアトピーの人におすすめの食べ物7選

   食事を変えたからといって、すぐにアトピーに効果があるわけではありません。しかしあなたを形成しているのは、毎日の食事です。   アトピーの人におすすめの食べ物を紹介していきます ...

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チョコレートはアトピー悪化の原因になるって知ってた?

   実は驚くほど砂糖が大量に入っているチョコレートです。それだけじゃない原材料を見てみると・・・。アトピーの方にはチョコレートをお勧め出来ません。    チョコレートが大好きな人 ...

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考え方を変えるだけで心が楽になるメンタルケア七選

   あなたは自分を理解していますか?  現状をきちんと把握していますか?  今の自分が、何故そうなっているのか原因を突き止めていますか?  また、改善の方法を知っていますか?   ...

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アトピー患者の正しいお風呂に入るためのガイドライン

   日本の水道水は塩素が入っています。そして塩素は、肌を乾燥させてしまいます。    アトピーの方に限らず、お肌のために入浴方法を見直してくださいね。    ※この記事 ...

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いつまで病気の原因になるトランス脂肪酸を口にするのですか

   トランス脂肪酸は本当に恐ろしいもので、様々な病気の原因になっています。この国の恐ろしい実態も、この機会に知りましょう。さらにチョコレートはアトピー悪化の原因になるって知ってた? &nb ...

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肌の乾燥を防ぐ対策は保湿?保水?それとも・・・

   肌の乾燥はアトピーの人にとっても、そうでない人にも大きな問題です。生活習慣を整えて正しい補水、保水、保湿をしていきましょうね。この違いって知っていましたか?    注意してほ ...

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腸内環境を整えることはアトピーの改善や美肌にも重要

   普段の生活から腸内環境を整えていますか?実は肌の悪化の原因は腸にあるかもしれませんよ。  ひよこ豆やビフィズス菌、乳酸菌を効率よく摂って、咀嚼回数を増やし、小食に。腸内環境を整えてアト ...

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