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日常編

アトピー患者の正しいお風呂に入るためのガイドライン

更新日:

 

 日本の水道水は塩素が入っています。そして塩素は肌を乾燥させてしまいます。お肌のために入浴方法を見直してくださいね。

 

 

世界一安全な日本の水道水

 

 

 一昔前までは『水と安心はタダで買える』『世界一安全な水』と言われてきました。昨今ではミネラルウォーターを購入して飲むのは当たり前。私のような昭和なおじさんには考えられない状況ですね。(笑)

 

 ※日本の水道水と塩素を否定しているのではありません。

 

 確かに日本の各家庭に水道が普及しています。蛇口をひねれば簡単に水が出てくる、世界一安全だと思います

 

 世界のあちこちでは水道はあるものの、煮沸しないと使用できないレベルや水道が行き届いていない地域まであるのですから、素晴らしいですよね。

 

 それも浄水場で塩素を加えて殺菌をしてくれているからです。綺麗な水を家庭に届けてくれるシステムです。

 

 

塩素の役割と水道水の事情

 

 

 今では水道水は飲まないで、ミネラルウォーターを飲んでいる方々が大多数だと思います。中にはレンタルで水の宅配まであります。食事や飲料水はいいのですが、問題はお風呂です

 

 アトピー患者さん、乾燥肌の方や敏感肌の方には厳しいですよね。

 

 

そもそも塩素とは?

 

 

 殺菌作用の薬剤です。

 

 

塩素が与える影響とは?

 

 

 大きく分けて3つあります。

 

◆人体に有害な場合がある
健康な人であれば何も問題はないのですが、必要以上摂取すると喘息が誘発される可能性があります。

 

◆トリハロメタンの形成
トリハロメタンとは、『塩素』と『有機物』が反応してできる有機ハロゲン化合物の一種です。これは発がん性物質としても有名で、これからの夏場にとても多くなります。

 

◆カルキ臭
あの独特の臭いですね。こちらは煮沸する事で無くなります。

 

 

 

水道法施行規則第17条で決められている塩素濃度は?

 

 

 『浄水場から一番遠い蛇口から吐水される時点で、最低0.1ppm以上の濃度でなければならない。』としています。

 

 1ppmとは水道水1リットルの中に1mgの塩素が入っている事なので、それの10ぶんの1ですね。

 

『プールでは0.4mg/Lである事。
1.0mg/L以下である事が望ましい。』と定められています。
~細菌による汚染を防ぐため、塩素を用いて殺菌する。
塩素が多すぎると刺激が強いため、上限が定められている。~

 

 私の若い頃は小学校のプールに塩素の固まりが投入され、それを潜っては拾い投げてはまた潜るという事をしてました。その時と近い濃度という事になります。

 

 またお子さんが水泳教室に通いだしたら、皮膚の症状が悪化したケースも多く聞かれますね。

 

 何故か?
先ほど申し上げましたように『浄水場から一番遠い蛇口から吐水される時点で、最低0.1ppm以上の濃度でなければならない。』ですので、浄水場に近い地域や都市部では濃度が高い事になります

 

 

この濃度の高いお風呂をどうにかするためには?

 

 

一、一番風呂は避ける。
 塩素の濃度が高いですから一番風呂はかなり刺激が強いです。「お父さん先にお風呂入って~」・・・ちょっと気になりますね。(汗)

 

二、ビタミンCを入れる。
 こちらは薬局で購入できる『アスコルビン酸 粉末』を入れる方法です。しかしこれは入れ過ぎるとビタミンCの酸性で肌荒れが酷くなります。

 

三、炭を入れる。
 こちらは180リットルのお風呂に1kg~2kgの炭を入れなければならないそうです。バーベキューをやるわけじゃないので、そんなに炭を置いておけないですよね。

 

四、緑茶を入れる
 これが今回お勧めする方法です。お茶の葉っぱのビタミンCと塩素が反応して塩素が除去されます。市販のお茶の成分を見てみると、原材料名の所に『ビタミンC』と書かれています。これは製造過程で緑茶葉のビタミンCが無くなったので、後から足しているのです。

 

 

 やり方は簡単です。百円ショップなどで、ティーパックを購入して緑茶葉を入れます。それをお風呂の中に入れて、よくかき混ぜてから入ります。(入れるとか入るとか多くなってしまいました・・・。すいません。)

 

 ただ一つ注意点があります
お風呂の栓を抜く時にはティーパックを取り出してくださいね。排水管にお茶っ葉が詰まって業者を呼び、高額な請求をされてしまいますから。

 

 塩素にはアトピーのみではなく、アレルギー疾患、乾燥肌などの多くの病気の要因として考えられています。大切な家族の肌のために是非お試しくださいませ。

 

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