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日常編

アトピーは乾燥とアレルギーが大きく関わっている

更新日:

 

 花粉症をはじめ食品アレルギーや金属アレルギー、ハウスダストなど様々な要因で発症するアレルギー反応。そして肌の乾燥がアトピーには、大きく関わっています。必要なのは正しい知識と対処ですよ

 

花粉症の時期

 

 

 とうとう花粉の時期がやってきました。と言っても、スギやヒノキの花粉症の人。今が一番つらい時期ですが、他の花粉症の人はどうかというと、

 

 イネ科のアレルギーの人は、4月の中旬から長いと10月後半までずっと悩まされますよね。また、ブタクサやヨモギアレルギーの人は7月中旬から12月下旬までとこちらも大変です。

 

 お住いの地域によって違いはありますが、花粉症の人は事前の予防が鍵になってきます。

 

食品アレルギーの場合

 

 

 自炊をする時などは、原材料名を確認して料理をしていますが、外食となると厄介(やっかい)です。

 

 作業工程では使用をしていない材料でも、隣で調理をしているとか。使用している包丁やまな板に付着しているケース。従業員が把握(はあく)していなかったりと、体内に入ってしまう事はあります。

 

 充分気をつけているはずが、いつの間にかに摂取(せっしゅ)しているという事は考えられます。

 

 

その他のアレルギー

 

 

 動物の毛やフケ、ハウスダスト、金属アレルギーとその他のアレルギーも無視できません。

 

 動物アレルギーの人はなるべく近づかないようにする。(犬を飼っている私が言うのも何ですが・・・。(笑))家の掃除をこまめに行う。ピアスや指輪、ベルトのバックル、腕時計、金属アレルギーの人は見逃していませんか?外して生活を送ると効果がある場合もあります。

 

 まずはアレルギーテストをしましょう。5年前、10年前にテストをした人は、再度受ける事をおすすめします。変化しているかもしれませんよ。

 

肌の乾燥は大敵

 

 

 こちら

でも書かせて頂きましたが、肌の乾燥はアトピーの大敵です。

 

 今年の乾燥は特に激しく感じました。もしかしたら花粉も影響しているかもしれませんが、今年の冬はちょっと酷い(ひどい)状態です。例年でしたらそこまででもないのですが、肌はカサカサで痒くて仕方ないです。

 

アレルギーと肌の乾燥は複合的(ふくごうてき)に作用していると思われます

 

まとめ

 

 

 腸内環境を整えてアレルギーを排除し、お風呂で綺麗にした肌にはきちんと保湿や補湿をする。アレルギーの悪化は複合的な要因で進む事があります。この時期は特に注意しましょうね。

 

・・・自分に対しても言ってます。

 

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