日常編

  　マスコミの力とは恐ろしいもので、『ダイエットに効果がある！？』とか『健康長寿には◯◯！？』と報じると、近所のスーパーから商品が消えるんですよね。   　そんな効果を期待してい ...

  　ある一定年齢になると急速に老化が進行しますよね～。肌の老化ももちろんの事です。嫌だと思っても避けられないものです。（悲）   　でも老化を防止をきちんとすれば、進行を抑える事 ...

  　ここ近年話題になっています、『オメガ３系脂肪酸』という油です。アトピーの人やアレルギーの人にとって、油というのは本当に大事です。   　そもそも『オメガ３系脂肪酸』はどんな油 ...

  　アトピー性皮膚炎に限らず、様々な原因で起こる肌トラブルです。顔の赤み、かゆみは学校や職場に行きづらく、大変な苦痛ですよね。そんな痒みや肌トラブルを一日でも早く改善していきたいものです。 ...

  　梅雨もあけて、夏本番といった所ですね。今年は記録的な猛暑になると予想されていました。また水不足も懸念（けねん）されています。   　そこで心配なのが、『夏バテ』『熱中症』です ...

  　以前水素水はアトピーに効果がある！？実験しました。で、書かせて頂きました通り、私が試して最も良かった入浴法をご紹介します。   　上記の記事でも書きましたが、私はアトピーの人 ...

  　ジメジメとした梅雨で、夏バテ気味の方。もしかしたらあなたの副腎が、疲労しているかもしれませんよ。   　あまり知られていないですが、『サボった副腎とアトピー、病院の以外な関係 ...

  　アトピーの悪化原因の一つとして、砂糖があげられます。生活習慣を改善させたとしても、砂糖を摂っていると様々な影響が身体に現れますよ。   　血糖値の急上昇、腸内環境の悪化、中毒 ...

  　実は副腎とアトピーは密接に関わり合っています。これを機会に副腎を鍛えましょう。なぜなら副腎はすぐにサボるからです。（詳しくは、サボった副腎とアトピー、病院の以外な関係？からどうぞ。） ...

  　代謝をあげる事で、アトピーが改善する事があります。基礎代謝があがっていると、皮膚の状態も良くなります。   　ストレスを減らし、代謝をあげる方法を4つ紹介します。 &nbsp ...