アトピーの人も芸能人のスキンケアですべすべの肌を

　男の私でも顔に出るアトピーは本当に辛いのに、女性だったら尚更（なおさら）です。本当に何とかしたいですよね。間違った情報や詐欺まがいの商品に騙されないで、少しでもこのサイトが役に立てば本当に嬉しく思います。

　芸能人のスキンケアを参考にしてアトピー肌からすべすべ肌へ。毎日、人に見られる職業の芸能人は、いかにして美肌を保っているのでしょうか？

　※この記事は2016年7月に投稿していますが、2020年4月に追記・改稿をしています。

はじめに

　アトピーの完治を目指すなら、皮膚だけの問題ではないのは、もうお分かりかと思います。身体の内側から改善していく必要があります。

・まずは腸内環境を整えるです。

: 腸内環境を整えることはアトピーの改善や美肌にも重要

・次に肝臓疲労の改善です。

: アトピーと肝臓の関係で明らかになる症状と対策

・次に副腎を鍛えます。

: 副腎のツボでアトピーが好転反応をする

: サプリメントは副腎疲労や夏バテ解消にも効果が

・それと同時進行で保湿と補湿と保水ですね。

: 肌の乾燥を防ぐ対策は保湿？保水？それとも・・・

以上の事が大前提です。後はアレルゲンの排除です。

: アトピー改善のためにまず最初にする事と理由

　まだの方は、是非アレルギー検査をしましょう。思いもよらない物がアレルゲンだったり、今までアレルギーだと思っていたものが、実は陰性だったりしてびっくりしますよ。

　毎日のお化粧が肌にとって負担になっているので、女性は本当に大変だと思います。

　ですが芸能人はいかにしてアトピーを克服したのか・まとめからも、学ぶべきものも多いです。良かったら参考にしてみてくださいね。

芸能人のスキンケア

　ドラマは朝が早く、夜まで撮影しています。また出演者のスケジュールで、24時まで番組収録が続くこともあると言います。そんな過密スケジュールの中、どうしてキレイな肌でいられるのでしょうか？

一、朝は水だけの洗顔をする

　朝の洗顔で、洗顔料を使わない方が非常に多いです。しかもお湯ではなく水やぬるま湯です。寒い冬の朝でもそうです。お湯で洗うと必要以上の脂分が落ちてしまい、肌の乾燥を加速させてしまうのです。

　そして顔を洗う水がとても重要です。なぜなら飲料水だけじゃないアトピーの人にとって水がとても重要な理由があるからです。水道水をそのまま使用すると、肌がカサカサになる危険性があります。どういう事かというと、水道水に含まれる塩素です。可能であれば塩素除去を取り付けるか、ミネラルウォーターの常温が良いのではないでしょうか。

　この時の注意点ですが、決してこすらないようにしてください。水を顔に当てる様にする事ですね。タオルで拭く時も要注意です。こすらずにタオルを顔に押さえるようにして水分を取ります。